domenica 8 gennaio 2012
Incontri gratuiti di yoga allo yuki club
Tutti i giovedì alle 20.30 nella palestra Yuki Club, via delle Azalee 5 Ascoli Piceno si tengono incontri di yoga gratuiti ed aperti a tutti. L'occorrente è costituto da abiti comodi e una coperta. Non occorre preparazione specifica, se ci sono problemi fisici è necessario comunicarlo all'istruttore prima della seduta.
venerdì 6 gennaio 2012
Epifania 2012
Cari lettori,
torno a scrivere su questo spazio dopo un lungo periodo di riposo...!
Anzitutto vi faccio gli auguri perché l'anno appena iniziato riesca a condurre ognuno sul sentiero della felicità!
Il 2011 è stato un anno letargico per le attività dell'Associazione, successivo al fallimento del tentativo di gestire una sede stabile.
Auspico che quest'anno possiamo di nuovo essere presi dalla voglia di perseguire gli scopi proposti quando abbiamo fondato La Perla nel Loto: utilizzare quanto conosciamo per produrre benessere senza essere necessariamente ricambiati sul piano materiale, consci del fatto che dalla nobiltà d'animo che ci stimola ad agire in maniera altruistica non possano che essere generati frutti preziosi per gli altri e per noi stessi.
Come omaggio nel giorno in cui festeggiamo l'Epifania di Nostro Signore voglio consigliarvi una lettura che ho gradito particolarmente: "Il sistema di guarigione della dieta senza muco" di Arnold Ehret.
Le tesi proposte sono molto distanti dalle abitudini medie attuali locali, tanto che mettendo in pratica quanto consigliato ho trovato la giornata stravolta, priva di canoni che erano fondamentali negli schemi mentali che mi ero fatto: il piatto di pasta a pranzo e spesso la pizza a cena! Le rinunce a quelli che ora definisco "peccati di gola" sono valse un senso di piacevole leggerezza e lucidità che non conoscevo da anni. Ulteriori conferme sono arrivate da quando ho smesso di seguire le indicazioni dispensate nel volume del professor Ehret provando piacere per i sapori e gli effetti (spesso molto simili a fenomeni da assuefazione) di cibi comuni ma riempiendomi presto di un senso di inerzia e confusione mentale, gonfiori, piccoli malesseri.
Vi saluto con affetto,
Mirko!
torno a scrivere su questo spazio dopo un lungo periodo di riposo...!
Anzitutto vi faccio gli auguri perché l'anno appena iniziato riesca a condurre ognuno sul sentiero della felicità!
Il 2011 è stato un anno letargico per le attività dell'Associazione, successivo al fallimento del tentativo di gestire una sede stabile.
Auspico che quest'anno possiamo di nuovo essere presi dalla voglia di perseguire gli scopi proposti quando abbiamo fondato La Perla nel Loto: utilizzare quanto conosciamo per produrre benessere senza essere necessariamente ricambiati sul piano materiale, consci del fatto che dalla nobiltà d'animo che ci stimola ad agire in maniera altruistica non possano che essere generati frutti preziosi per gli altri e per noi stessi.
Come omaggio nel giorno in cui festeggiamo l'Epifania di Nostro Signore voglio consigliarvi una lettura che ho gradito particolarmente: "Il sistema di guarigione della dieta senza muco" di Arnold Ehret.
Le tesi proposte sono molto distanti dalle abitudini medie attuali locali, tanto che mettendo in pratica quanto consigliato ho trovato la giornata stravolta, priva di canoni che erano fondamentali negli schemi mentali che mi ero fatto: il piatto di pasta a pranzo e spesso la pizza a cena! Le rinunce a quelli che ora definisco "peccati di gola" sono valse un senso di piacevole leggerezza e lucidità che non conoscevo da anni. Ulteriori conferme sono arrivate da quando ho smesso di seguire le indicazioni dispensate nel volume del professor Ehret provando piacere per i sapori e gli effetti (spesso molto simili a fenomeni da assuefazione) di cibi comuni ma riempiendomi presto di un senso di inerzia e confusione mentale, gonfiori, piccoli malesseri.
Vi saluto con affetto,
Mirko!
Iscriviti a:
Post (Atom)